Junho é mês de alerta para a obesidade: mais de 41 milhões de brasileiras podem ser afetadas até 2030
Especialista em estética ortomolecular aponta como a falta de minerais como magnésio, cromo e zinco impede o emagrecimento saudável — mesmo com dieta e exercícios
Junho marca o mês de conscientização sobre a obesidade, uma das doenças crônicas que mais crescem no Brasil e no mundo. De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2025, divulgado recentemente pela Federação Mundial da Obesidade, o Brasil deve ultrapassar a marca de 41 milhões de mulheres com obesidade até 2030 — número que coloca o país entre os cinco com crescimento mais acelerado do problema. Em meio a esse cenário alarmante, cresce a busca por alternativas que vão além da dieta tradicional, como os tratamentos ortomoleculares, que atuam na raiz do desequilíbrio metabólico.
Segundo a esteticista Vera Lúcia, especialista em estética ortomolecular e com ampla atuação em Campinas (SP), muitas mulheres enfrentam dificuldades para emagrecer mesmo mantendo rotina de alimentação e exercícios. “É comum encontrarmos pacientes com deficiências importantes de minerais como magnésio, cromo, zinco e selênio, que são fundamentais para o metabolismo, controle de apetite e combate à inflamação. Sem equilibrar o organismo, o corpo simplesmente não responde”, afirma.
Um levantamento feito pela USP em 2024 apontou que 78% das mulheres com obesidade têm desequilíbrios minerais associados à compulsão alimentar, fadiga constante e resistência à insulina, o que amplia o risco de diabetes tipo 2. “A obesidade é multifatorial e a ortomolecular atua de forma personalizada, tratando o metabolismo e os sintomas associados — como ansiedade, inchaço e queda de energia”, explica Vera.
Para ajudar nesse processo de forma natural e segura, a especialista elenca 5 dicas ortomoleculares eficazes para quem busca perder peso e recuperar o equilíbrio:
- Faça um mapeamento do seu perfil bioquímico – exames como bioimpedância ou análise capilar revelam deficiências nutricionais ocultas;
- Invista na reposição de minerais essenciais, como magnésio e cromo, que ajudam a controlar a ansiedade e regular a glicemia;
- Cuide do intestino e do fígado, com protocolos detox naturais, fundamentais para metabolizar toxinas e gorduras;
- Evite dietas radicais, que geram estresse metabólico e efeito rebote;
- Associe tratamentos estéticos localizados, como drenagens, ultrassom ou corrente russa, para potencializar os resultados.
Além de ajudar no emagrecimento, o tratamento ortomolecular melhora a autoestima, o humor e a disposição, promovendo uma transformação que vai além da estética. “As mulheres querem se olhar no espelho e gostar do que veem, mas também querem mais energia, menos dor e um corpo que funcione bem. Isso é saúde”, finaliza Vera.
A especialista está disponível para entrevistas, quadros ao vivo, conteúdos para redes sociais e parcerias com veículos de comunicação durante o mês de junho.